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我们常常无法控制自己，比如玩手机，不知不觉就会过去好几个小时，时间都浪费掉了。

控制手机使用时间，首先要判断自制力，自制力强可以选择更简单方法去控制手机使用时间，反之则需要复杂且强力的限制方法。

方法

1.适合自制力较强的

手机设定一个闹钟提醒自己应该放下，写一个日程，玩手机时出现一个弹窗提醒一下自己（进入手机系统日历软件，选择日期，创建日程）

急着装机的话，GTX16系列显卡还是可以放心买

@爱吃芒果的娟娟：老黄家的RTX30显卡上了，都那么贵，我现在想装机国庆假期玩游戏，显卡预算只有一千多，不知道现在买GTX1660SUPER还划算不？

小狮子：RTX30系列显卡的定价确实有点出人意料，特别是RTX3070性能略超RTX2080Ti，价格却仅为3899元，这让很多花了8000元以上买RTX2080Ti的玩家“很受伤”，很明显现在再买RTX20系列显卡就不划算了。不过，大家也看到了，目前发布的RTX30系显卡仅有三款，定位也是最低3899元，还没有涉及千元级显卡价位段。而且NVIDIA主流级的新一代显卡要安排在更晚的时间才发布了，所以现在急着装机的话，入手GTX1660SUPER也是可以的（是的，你没有其他选择）。

魔改IntelCPU要谨慎购买

@Shade_AAA：我看见某宝上不少魔改的6/7/8/9代Intel处理器，价格好像还很香，不知道靠不靠谱啊？

小狮子：这类魔改处理器是由移动版处理器通过增加PCB和扣具使之适应LGA1151主板接口而来，目前常见的有6~9代的版本，6/7代Corei7为4核心8线程，8代和9代Corei7为6核心12线程，其中最高的Corei99980HK则具备最高的8核心16线程规格，默频性能约比Corei99900KF低10%（台式机主板可解锁功耗限制），而且支持超频，售价1300元左右，乍看之下好像的确不错，但是还有需要注意的地方。1，处理器是第三方魔改，并非官方出品，所以可能会遇到品控问题导致的不稳定；2，魔改U挑主板，其中8~9代优先搭配技嘉、华硕、华擎等牌子，微星和其他OEM主板会有问题；3，需要定制版BIOS，这个要先和商家客服沟通，如果自己的主板没有对应BIOS，那是用不了的，当然这也意味着以后不能升级官方BIOS了；4，安装魔改移动处理器需要拆除主板原本自带的接口扣具。如果你能接受这些问题，那买来玩玩也可以。其实，像Corei99880HK卖到1300元，如果不玩超频的话，这个价位玩洋垃圾也可以直接买Corei99900ES版，还不用担心主板和BIOS兼容的问题。

AMD的A520/B550/X570最大的差别就在PCIe版本上